HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
3.06 km
20:10 06:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
3.27 km
20:32 06:17 p/km Normál futás |
32. hét
6.33 km
0:40:42 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.04 km
31:31 06:15 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
5.04 km
0:31:31 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.28 km
33:02 06:15 p/km Normál futás |
34. hét
5.28 km
0:33:02 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 16.65 km | 1:45:15 |
5.28 km |
0:33:02 |
| Összesen | 4 | 16.65 km | 1:45:15 |
5.28 km | 0:33:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 521.57 km | 53:19:12 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 100 | 738.43 km | 69:12:55 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
